当归是以和鸡蛋煮，它们不是不相容的，营养价值很高。你一个月吃多少次煮鸡蛋?当归煮鸡蛋男人能吃吗?

当归煮鸡蛋一个月吃几次。

当归煮鸡蛋一个月吃两次。当归煮鸡蛋足够一个月吃两次，一次在月经前3-7天。食用当归煮鸡蛋能促进血液循环，祛瘀散寒，温润子宫，有助于改善痛经和月经量少的症状。一次，在月经第以天之后，吃当归可以补血补血，弥补月经期间失血，避免贫血和气血不足。

当归煮蛋男人可以吃吗

当归是一种性温润湿的非常营养保健的食品，一般是女性经常会吃，男性吃的比较少，是女性滋补身体的很好的食物之一。当归煮蛋对于女性特别好，当归煮蛋补气养血，还能活血化瘀。对于那些痛经的女性，当归煮蛋还能调理女性的月经不调、月经量少、颜色发暗的问题。还能起到美容养颜的作用，使皮肤润滑。男性平时也可以吃当归煮蛋，那是由于男性阳气比较重，所以是尽量少吃为好。

当归煮蛋的做法

1、将药材用清水稍微洗一下下

2、将药材和鸡蛋放入沙锅中用大火炖开

3、大火炖开后转小火炖40分钟就可以了

4、龙眼在最后20分钟放入

5、炖的过程中,在鸡蛋熟后,捞出,去壳,在放入一起炖

6、吃的时候放少许的红糖,那样就不苦拉