宜州讯近日，河池市第一人民医院中医内科到宜州区高级中学开展“中医健康知识讲座”，得到了广大师生的大力支持和高度赞赏。

为积极响应国家“传播中医药健康文化，提升民众健康素养”的号召，提升群众的养生保健意识，帮助广大居民防病治病、未病先防、保养身心，结合“不忘初心，牢记使命”主题教育，市第一人民医院开展了此次活动。活动中，该院中医内科副主任医师王锡义为学校老师们介绍了现代人因各种不良生活习惯引起的颈椎、腰椎等各种慢性疼痛，从中医养生方面详细讲解了如何保养身心、延年益寿、防病治病、未病先防和四季养生调摄方法。王锡义还邀请参加活动的老师上台，现场演示中医治疗急性腰扭伤的特色方法——针灸特效穴，得到了老师的好评。王锡义在介绍中医药治疗的同时，还结合我国传统医学文化精华——八段锦，帮助师生纠正因日常生活和生产劳动中低头凹胸或弯腰过多改变姿势引起的病态损伤。该院中医内科医护人员现场给大家展示了八段锦，并邀请在场的老师们一起学习八段锦动作。八段锦的动作可柔筋健骨、养气壮力，具有滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津、协调五脏六腑之功能。

市一医院中医内科开展的中医治未病，以针灸、穴位敷贴、推拿等为主的治疗手段，有效解决了该校老师们颈肩部酸胀痛、手麻脚麻、头晕眼花、腰部酸胀痛、下肢疼痛、膝关节疼痛及腿长短不一等症状，深受众多老师的青睐。