蔓越莓泡腾片是目前美容女性保健药物之一。可以具有美容养颜、抗皮肤衰老、软化血管等多种功能作用。那么蔓越莓泡腾片应该怎么吃呢？冲泡过程中应该用冷水还是热水？

1、 蔓越莓泡腾片怎么吃?

一般情况下，蔓越莓泡腾片是可以作为正常保健品进行使用的。但由于蔓越莓泡腾片具有一定的活血作用，因此孕妇以及仍处于哺乳期的女性应该避免使用。同时蔓越莓泡腾片会与胶原蛋白发生反应，因此在服用过胶原蛋白后也应该尽量避免服用蔓越莓泡腾片。

2、 蔓越莓泡腾片冲泡时用冷水还是用热水

一般来说，水温过冷或者过热都会破坏蔓越莓泡腾片中的营养成分，因此用温水泡最为适宜。同时冲泡时间也有一定的讲究，最好是在冲泡后半个小时将其喝完，避免时间过长导致其中的维生素被氧气所氧化。同时冲泡时不应用除水以外的其他液体来冲泡，避免一些液体与泡腾片中的成分结合发生反应，对人体造成伤害。

3、 蔓越莓泡腾片可以长期服用吗

蔓越莓泡腾片没有副作用，作为含有大量维生素的保健品来说，蔓越莓泡腾片是可以每天服用的，且长期服用可以使得服用者拥有一个健康良好的体质，对于胃病以及炎症也能够起到良好的预防作用，从而发挥蔓越莓泡腾片的保健作用。

结语：蔓越莓泡腾片怎么吃才最有效?一般来说，只需要用温水化开且在半个小时之内喝掉蔓越莓水就能够将蔓越莓泡腾片中的营养成分吸收完全。且每天一杯蔓越莓水对于我们的身体也可以起到良好的保健作用。