误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

　　真实情况：紫外线不会”发热”。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上 1000 米，紫外线就增强 10 ％。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

　　误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

　　真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用， 90 ％的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

　　误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

　　真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选 SPF15 、 PA+ 的产品就可。如果在户外运动的话，宜选 SPF25~SPF35 、 PA++ 的产品。如果是到海边游泳时，则选 SPF35~SPF50 、 PA+++ 即可。

　　误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

　　真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前 30 分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有 1~2 毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

　　误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

　　真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许”无”法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。