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哮喘是一种很严重的呼吸系统疾病，还是慢性病，很难彻底治好。平时大家在看电视的时候都能看见患哮喘的病人会呼吸急促，看起来非常难受。秋季的天气比较干燥，还是哮喘高发的季节。这种疾病虽然很让人难受，但是有些养生粥能缓解哮喘的症状。下面小编为大家介绍一下。
枇杷叶粳米粥
材料：枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。
做法：
枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。
食用方法：早晚各食用1次，趁温服用;3～5天为1个疗程。
功效：本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。
杏仁粒大米粥
材料：杏仁120克，大米30克，白糖150克。
做法：
（1）把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡
（2）大米洗净，用冷水浸泡30分钟
（3）然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。
食用方法：可随意饮用。
功效：适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
枇杷有止咳润肺的功效，枇杷叶的养生功效也不错，可以与粳米一起做成枇杷叶粳米粥，适用于痰热内蕴的咳嗽人士。杏仁粒大米粥营养价值很高，适合那些久咳不愈的人士，也能缓解哮喘的症状，平时家里有小孩咳嗽的也可以试试这款粥，非常滋补。
