日常交往中我们需要朋友。不同于亲人和爱人，朋友既能让我们感到安心又能为大家带来欢乐。但是生活中有这样一群人，他们总是感觉很孤独，没有人愿意与他们交往。其实原因注意出在他们自己身上，只要把调整好态度，他们也会拥有朋友。下面小编为大家介绍。

1、不要轻易拒绝朋友的邀请

真正的朋友不会想要去伤害你，他们也很想多传递一些积极的力量给你，相反，你的拒绝反而会让朋友们很难堪!在轻松的氛围下朋友的几句鼓励常常就能够起到潜移默化的作用。而且，如果有人愿意相信你而给予你支持，也证明你肯定还是有成功的地方。别人都愿意相信你，为什么自己反而不相信自己呢？

2、不要害怕去见朋友的朋友

将社交活动局限在固定的朋友圈子里只是治标不治本，难以从根本上战胜自卑。朋友的朋友是帮助你建立信心的最佳人选，因为你们认识同一个人，所以话题会有交集，勇敢地去和对方交往，你很可能就会多一个朋友

而且认识的人越多，就能接触到越多不同的想法，开阔自己的思维，而不是永远只在一种标准下打转。很多时候一些至交好友或者终身伴侣都是因“朋友介绍”而认识的，可见朋友是多么宝贵的人际资源

3、不要总当聚会逃兵

聚会对于自卑者来说常常都是一个恶梦，但如果你能征服这个恶梦，你的信心也会随之大涨。对出席聚会感到不自在的人并不少，不过如果连部门聚餐也要逃跑那就太不应该了。逃过几次之后你可能就会发现，同事间“可以邀约一起玩的人 ”已经没有自己了。所以，要尽量提高自己的“出镜率”，让同事们记住你，这样在有需要的时候就会有人来找你，你就不再是“被人遗忘的角落”了。

生活中一些朋友很多的人大多都是性格比较开朗的人，他们愿意认识新朋友，结交新朋友。而如果大家感觉自己很孤独，没有朋友，就说明大家的内心是封闭的，不愿意结交朋友，不愿意与朋友一起进行某些活动。所以大家要积极调整态度，与朋友聚会玩耍，多认识新的朋友。