茯苓在现在经常被用作中药的引子，因为它具有很好的养生保健效果，可以帮助我们宁心安神，治疗咳嗽水肿或者是其他等疾病问题，所以现在在临床上茯苓可以说是被广泛运用的，那么下面来为大家来个全面的盘点一下，茯苓的几大功效，看看在生活当中你有没有做到正确使用。

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。 茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。

(一)开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良 ，不思饮食。

(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。

(三)茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。

(四)茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。

茯苓的功效并不是单一的，而且它还可以搭配很多的食物，做成调理我们身体的营养保健食物，对健康自然可以更好的发挥它的作用，所以大家在生活当中，应该学会正确地使用茯苓，帮助我们有效的治疗和解决疾病产生的伤害。