腹泻、便秘交替出现，这是很让人难受的，也挺折磨人的，但是你知道这是怎么了嘛？闹肚子？其实这是结肠炎的表现，那么结肠炎是怎么回事呢？这种疾病一般这么折磨人，我们有什么好的办法来治疗结肠炎呢？让烦恼远离自己的或者我们的亲朋好友，现在就跟着我一起来看看。

结肠炎的一般治疗包括如下方法：

1、休息：结肠炎患者特别是活动期患者要强调充分休息，减少精神和体力负担。病情好转后可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。

2、饮食和营养：腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。对牛乳蛋白过敏的结肠炎病人，可能因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻，限制乳制品的摄入，有时会起到止泻的效果。腹泻、便血、长期摄食过少和吸收营养不良等因素导致患者营养不良，患者可经口服或注射补充铁剂及营养元素，运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的。长期腹泻者，要补充钙以及镁、锌等微量元素。

3、尽量不吃或者是少吃口味太重的东西，而且不要喝酒不管是男性还是女性，饮酒对胃肠道的损害都是很大的，长期酗酒的话也会损伤肝脏，日常饮水就以白开水为宜。

结肠炎的发作与我们的平时的饮食不干净不卫生还是关系挺大，有些人的肠道比较脆弱，功能也是比较低下的，但是只要我们保证了良好的习惯和作息。也是可以有效的解决结肠炎这个问题的。尽量不要喝凉水，平时多喝温开水比较好。