曹操在《龟虽寿》中写道“烈士暮年，壮心不已”，就算是老年人，也会对梦想有一颗追逐的心，奈何有心无力。其实只要大家还活着，就有追逐梦想的资格，所以老人需要想着如何长寿，继续自己的梦想，多感受世界的美好。有研究显示，老人稍胖会更长寿。下面小编为大家介绍。

我们都知道肥胖是很多疾病的高发因素，但是可能你并不知道其实70岁的老人稍微胖些可以长寿的。所以说70岁以上的老年人没有太多理由要减肥，只要不是久坐的生活方式，稍胖还可以长寿。

西澳大利亚的一些医学博士等，对70岁以上的超重老年人随访10年后证实，他们比正常体重老年人的死亡风险低13%。

去年夏天，加拿大的研究人员对1.1万名以上成年人随访超过10年的结果表明，超重成年人死亡风险比体重正常成年人低17%;即使调整疾病的影响因素以后，体重过轻者的死亡风险也最高;平时久坐的女性死亡风险高于经常运动的妇女两倍，而平时久坐的男性死亡风险仅高28%。

这些专家说：“除非因超重导致糖尿病或骨关节炎发生或恶化，没有太多理由要求70多岁的老年人减肥，老年人受惠于额外的体重。”

洛杉矶的一名医学博士表示：“多达24项观察研究表明，80岁以上的人有一些额外脂肪是有益的。我宁愿健康的老年病人体重比正常多4.5～9斤，而不是少4.5～9斤。”

医学专家建议我国老年人胖一点没有关系，主要是不能久坐，需要运动，可以延年益寿。笔者在这里同时祝愿大家身体健康。

一般来说，肥胖都是身体不健康的表现，但是对于老人来说，非疾病引起的肥胖会让他们活得更久。在中国也有类似这样的说法，胖人一般都有福气，也会活得更久一些。所以大家快步入老年的时候，可以稍微为自己囤积点脂肪，活久一点，心里会更满足。