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秋冬护肤小窍门 远离秋冬护肤误区
2023-06-24

一、冬季皮肤最常见的问题

1、敏感、过敏

越来越多的女性在换季的时候,都被皮肤敏感或过敏困扰过,无论它们表现为干燥、皲裂、脱皮,还是更严重的红肿、发痒等湿疹症状,无疑都给我们和我们的皮肤带来了强烈的不适感,甚至会对肌肤的健康状况产生长远的恶劣影响。

2、皱纹加深

为什么冬天脸上的皱纹看上去会更明显,其实最主要的原因是缺水。这种缺水不仅仅由于低温引起,因为在冬季,比寒冷更容易导致肌肤缺水的因素是室内外温差。这种频繁的温度变化会慢慢啃噬掉皮肤的天然锁水壁垒,时期慢慢失水。

3、嘴唇干裂

如果双唇干燥甚至出现裂缝,那冬季的妆容就没有什么光鲜亮丽可言了。由于唇部的角质层比脸部薄,而且几乎没有皮脂保护,同时唇部运动频繁,所以这一部位的皮肤抵御外来侵害的能力相当低。低温、寒风、室内外的温度变化导致裂纹出现、干裂直接导致炎症的加重。

4、脸色暗沉

干燥缺水的肌肤细胞往往会受到很大的伤害,令其排毒功能大大降低,自由基也会更加活跃,所以肌肤缺水是让面部显现黄色的主要原因。此外,肌肤水份不足就造成角质粗糙肥厚,因此光线反射紊乱,肤色看起来就暗沉。

5、皮肤干痒

气温下降 冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都会急速减少。但由于空气太干了。使得皮肤的水份逐渐蒸发。皮肤的表面就变得更粗糙。抵抗力也会减弱。

二、秋冬季护肤小妙招

1、快速淋浴

洗澡时在持续的水流下冲洗不要超过10分钟,否则将会破坏皮肤上的自然油脂,对冬季护肤十分有害。用温水洗澡,而非热水,因为热水会加快皮肤油脂的流失。

2、选择温和的洗面奶

冬季尽量不要使用体香剂、抗菌皂和其它任何含醇、视黄素、a-羟基酸的护肤品。这些物质给干燥、敏感的皮肤带来过重的负担。应选择温和的不含香味的洗面乳。

3、注意肌肤保湿

用保湿霜和保湿乳来保湿肌肤。较润肤乳相比,保湿霜和保湿乳是较为有效且对皮肤刺激较小的护肤品。乳的粘稠度较稀,因此要经常擦乳,而霜的结构较为稠密,因此要少擦霜。这两种产品都能有效保护皮肤,锁住水分。

4、保持空气湿度

中央供暖和其它像暖气片类的加热设备不仅会使空气变干,也会引发皮肤干燥。因此,一定要使用空气加湿器,并在毛衣下面要穿棉质或丝绸的打底衫。

5、注意护唇

皮肤和嘴唇都是身体上最容易受寒冷侵袭,而变粗糙、出现干裂的部位。应带上手套、擦含凡士林的润唇膏。

三、冬季护肤3法则

法则一:温和清洁最适宜

要做适当的清洁,而不要过度的清洁。秋冬天气候干燥,如果持续用夏天的控油型洗面乳,很可能会造成皮肤过度干燥,甚至脱皮皲裂。有个简单的判断原则,如果洗完脸觉得很紧绷,甚至刺痛,就是洗面乳去油力太强了,最好换较温和的洗面乳。若为痘痘较为严重的人,可晚上睡前使用去油力较强的洗面乳,白天则使用较温和的。

法则二:正确保湿

保湿的3个基本步骤是给水、吸水以及锁水。给水可以使用富含矿物质的温泉水喷剂;其次使用维他命B5或玻尿酸这类的“湿润剂”来吸水,达到增加皮肤角质层含水量;最后再使用一般的乳液或乳霜来锁水,保持住角质层中的水分,防止散失。

法则三:防晒仍要注意

秋冬天的阳光不像夏天那么强烈,这很容易让人因温暖而丧失了警觉性,导致曝晒时间过长,这不但会使皮肤晒黑或是长斑,也会加重痘痘及痘疤,所以在秋冬天仍需要防晒。

四、秋冬护肤6大误区

秋冬护肤误区一:秋天告别防晒霜谁说哒?防晒是女人最重要的事,一年四季都要做好防晒的。虽然秋天太阳离我们远了,但是紫外线还是很强的。你可以选择防晒系数低一点的防晒霜,不用经常补,但还是要防护好自己的脸蛋呀!

秋冬护肤误区二:油性皮肤秋天不用补水当然要补水的啦,不仅要补水,还要保湿呢!你脸上的油分比较多并不是表示你皮肤含水量高,而是你太缺水啦皮肤就用这层油把水给你锁住。所以不仅要补水,还要做好保湿把脸上的水锁住。

秋冬护肤误区三:平时没事多喝喝水错啦错啦,你那只是给身体补水,身体补水并不等于肌肤补水,所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。你喝下去的水只有极微量的能补充到肌 肤中,所以想要给肌肤补水就要依靠那些护肤品啦!当然也不是说喝水没用,虽然对脸的作用效果不大,但有益身体健康嘛.

秋冬护肤误区四:保湿喷雾随身带着,没事就喷喷补补水保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺的水分,但喷雾水分和皮肤进行交换的过程很短,很快就会挥发带走肌肤内部的水分,从而使皮肤更加干燥。所以喷完之后最好用面巾纸或者化妆棉轻轻吸去,然后再用保湿产品敷在肌肤上,这样就可以把水分牢牢锁住。

秋冬护肤误区五:天天都敷面膜!勤敷面膜可以,但天天敷这就不对了。你可以根据自己的皮肤状况来选择经常敷,但不要天天敷,大概一周两三次就好了,敷太多容易细菌滋生的。

秋冬护肤误区六:脸上多皮屑,我是不是该多去去角质啦你脸上起皮不是因为角质,很有可能是肌肤缺水引起敏感的前兆,这个时候你就不要想着去角质啦,你越去越锁不住水,抓紧补水保湿才是王道!

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