说到白露，相信大家都很了解吧。白露是大家熟知的节气，也是非常重要的节气之一。在我们中国每到了各大节气都会吃一些相应的美食，那么，东北白露吃什么传统食物呢?大家来瞧瞧吧。

一、东北白露吃什么传统食物

东北地区白露时节吃的美食众多，例如红肠、红薯以及鸡蛋灌饼等等，每一种味道都很不错，而且营养十足。当然，还可以根据自己的口味来选择相应的美食，例如吃一些应季的蔬菜以及水果等等，总之只要自己喜欢就好。

二、白露时节吃的传统美食

1.白露米酒

白露米酒是一款历史悠久的饮品，主要是用糯米等食材制作而成的，喝起来营养十足，略有些甜味。白露米酒的气味芳香，而且含有的酒精度也比较低，是一种非常不错的饮品，适当的饮用可以增强食欲。

2.白露茶

白露茶会带有独特的芳香，喝起来味道极好，所以受到无数人的喜爱。在老南京大家都会在白露时节饮用白露茶，味道清新而自然。

3.红薯

红薯是市面上非常普遍的食材，不仅味道好，而且营养十足，深受广大消费者的的喜爱。红薯的吃法很多，除了蒸着吃，煮着吃，还能用来制作红薯粥、红薯干等等，每一款味道都超赞。

4.龙眼

龙眼是一款非常有营养的水果，不仅美味，而且吃龙眼的好处也非常多。龙眼的用途也非常广泛，既能直接吃，还能用来制作罐头以及干果等等。白露时节的龙眼个头会比较大，而且果核也很小，非常适合食用。

白露时节吃的美食非常多，除了以上介绍的几款，还可以吃一些花菜、红薯、南瓜以及莲藕等等蔬菜。另外还可以适当的吃一点梨子、苹果、柑橘以及葡萄等等，每一种营养都很丰富。白露时节的饮食尽量少吃凉寒的食物，例如瓜类的水果以及冰镇的啤酒饮料等等，而且饮食方面还要记得营养均衡，更不要暴饮暴食。