毕业于山东师范大学，服装行业两年业经验，对服装很有兴趣关的书籍读过，在森马服装店店长一职冬温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养较高。之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，饮之，补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，而增强人体对的适应能力。红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，干温，加奶、糖，芳香不改。外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助，人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。

潍坊泥博士新型材料有限公司，坐落于美丽的世界筝之都—潍坊，北邻北海，景优美，拥有天然丰富的矿产资源。产品严格按照iso9001国际管理体系和iso14001国际环境管理体系认证的标准生产。喝红茶流感 冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。 研究红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的，因此有心脑血管的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不可以暖身体，还可以起到防病的作用。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有流感的作用，这在冬天也是很有必要的。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。 北京中药大学附属东方院亚刘洋博士提醒，喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳，注意一定要热饮，最好现喝现泡，如果放的时间长了，营养和口感都会打折扣。 上火找绿茶帮忙 冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则服用绿茶。 口干舌燥求助乌龙 乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、体积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。 抑郁不妨品花茶 花茶括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨，尤其是在更年期及经期后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷