喜欢喝酒和劝酒是黄哲勋的特点之一,尤其是和哥们在一起时,他喝的更多。
黄哲勋曾坦言:我喜欢街头小吃,而不是餐厅,因为街头小吃菜单不是英语。
黄哲勋的做法还是值得很多健身人士学习的,那就是设置欺骗餐,每周会给自己安排一次放纵饮食的日子。
健身不代表每天都要过的如同苦行僧,否则你的健身状态和心情都会大受影响,增肌效率也变得缓慢。