开篇之前，让我先感叹一句

“世界上美好的

励志的、性感的肉体，为什么那么多！”

这个社会对女生总是有很多狭义的要求和判断

好女生不该有大片纹身

简直一副流氓的气息

而女生要是靠外表吃饭

那就相当于用作摆设的花瓶·····

而今天的主人公能够打破这些荒谬的判定！

今天这个妹子叫Angelica Anderson

俄罗斯人，拥有多重身份

健身教练、模特、纹身师

她还是俄罗斯第一格斗赛事(M-1Global)的举牌女郎

看到过她的照片

你就会感叹

她是健身教练中纹身最美的！

她是纹身师中身材最好的！

她是全球第一的举牌女郎！

Angelica的纹身几乎遍布半个身体

从整个背部到整个右手臂

再到右边的臀和大腿

一半肌肤一半纹路

一半性感一半狂野

每个人包括纹身师们看到这样的纹身

大概都会感叹不已

半身的纹身刻在凹凸有致的身材上

精致得像个青花瓷！

欣赏一下她的纹身

繁复的纹身加上流畅的S身材

相信走在哪里都会是全场焦点吧！

她真正地让纹身成了她的个人符号

即使不看脸，看见了她的纹身

你就知道这是Angelica

在血汗模糊，满场肾上腺素的格斗比赛上

除了选手们“野兽般”的对抗

举牌女郎的出场

也是另一个能够吸引全场目光的焦点

古往今来

男性的战争中总会需要女性的倩影调剂

我们看过许多类似的大小赛事上

都会需要中场拉拉队、篮球宝贝、举牌女郎·····

但你不能将Angelica列入同一行列

因为她的存在，绝对秒杀了绝大多数

作为俄罗斯第一格斗赛事(M-1Global)的举牌女郎，她出现在格斗赛海报中，出现在各大活动上，出现在赛场上。她的出场，仿佛自带追光灯！

蜂腰硕臀，这样的身材

简直要让人怀疑是仿真芭比娃娃？

是漫画里的夸张人物？

还是电影里的蛇蝎女杀手？

M-1Global Ring Girl这样的职业也太幸福了吧？看来只需要当个行走的花瓶就好了啊！那么问题来了，花瓶是那么好当的吗？当然不！这样的逆天身材并不是天生就有，或是轻轻松松就能练成的！那么，Angelica到底是怎么拥有这样的身材的？

来一组她的训练照

感受下这纹身+健身的美！

不仅对自己的身体要求严格

她在饮食方面也非常讲究

会做料理的女人是性感的

会科学调配营养的女人

更是让人服到不行！

都说健身，3分锻炼，7分饮食

很多人为了减脂瘦身，就盲目节食

不懂得营养搭配，最后体重或许下去了

但是身体反而更虚了

好的饮食搭配

即使不节食，也能起到事半功倍的效果！

可惜她是俄罗斯人

所有社交账号上的语言都是俄罗斯语

语言的障碍简直是粉丝们了解她的一大鸿沟

尽管如此，她的instagram依然有60多万粉丝

别说格斗赛场上或镁光灯下的她

是有多光彩照人了

看看她的日常吧

那也是一副行走的画报

行走的芭比啊

健身可以让男生们成为女生们最理想中的样子

“脱衣有肉，穿衣显瘦。”

而健身的女生

可以让一个女生即使穿最平常的衣服

也变得气质不凡

这种从内而外的气质

双十一剁再多手，都是没法买到的！

只有长久的健身锻炼

才能累积出完美的身材

Angelica用自己的完美说明了这个道理！

希望能够激励你坚持下去

拥有这个再多钱都买不到的好身材！