芒果和酸奶可以一起吃。由于芒果富含维生素和胡萝卜素，而酸奶则富含酵母，因此一起食用可以帮助人体更好地吸收芒果中的营养。

芒果含有大量的维生素C，糖，蛋白质和粗纤维，而维生素A的前身胡萝卜素的含量在所有水果中最高。经常食用对胃有益，减轻呕吐，停止头晕，并对眩晕，梅尼埃综合症，高血压，头晕，恶心和呕吐具有一定的调节作用。

酸奶是用牛奶味原料发酵而成的。它富含各种蛋白质，钙和维生素以及肠道益生菌。经常食用可以提高人体免疫力，缓解便秘，防止细胞衰老，维持肠道正常功能，还可以帮助人体杀死多种致癌物质，从而达到预防癌症的作用。

吃芒果和酸奶时，可以将其制成酸奶芒果布丁和水果鱼等甜点，这将增加食物的味道。但是，有必要控制食用量，以免因食用过量而引起胃肠不适的症状。

需要特别注意的是，酸奶不能与红霉素，氯霉素，磺酰胺，头孢菌素等抗生素一起服用。这会降低药物的功效，并且酸奶中的乳酸菌不会被消除。