铁皮石斛，又名铁皮石斛，是一种具有功效滋补功效的中草药。能滋阴润燥，清热解毒，改善人体肝肾功能。人们通常吃以来增强体质，延缓人类衰老。平时吃石斛的方法很多，泡酒是人们最喜欢的吃法之一，但也有人不知道怎么泡酒。今天我们就来介绍一下这方面的知识，同时也给大家详细了解一下功效。

石斛酒怎么泡

一、石斛泡酒的时候需要准备质量好的石斛五十克，另外要准备一5克枸杞子和一5克麦冬，在准备600克白酒或者高质量的高粱酒，最后准备一个干净的酒坛，把酒坛用清水冲洗干净，然后沥干里面的水分。

二、准备好的石斛用清水洗净以后晾干，再把它切成段状，直接放入到准备好的酒坛中，再放入准备好的麦冬和枸杞子，后倒入准备好的白酒，把酒坛的口密封好，放到阴凉通风的地方浸泡一5天，取出以后过滤得到的液体就是养生功效出色的石斛酒。

石斛酒的功效与作用

一、疏通经络

疏通经络消肿止痛，是石斛酒的主要功效，因为食物本身就是一种能疏通经络，强壮筋骨的中药材，他在用白酒浸泡以后药效会更加出色，日常生活中，人们出现关节疼痛或肢体麻木以及优先酸痛等不良症状时，及时服用石斛酒就能起到明显的治疗作用，能让人体出现的不适症状很快减轻。

二、预防视力减退

石斛酒对人类的眼睛有一定保护作用，它不但能提高视力，润泽眼球，还能提高人类视网膜的功能，并能降低白内障晶状体的混浊度，除此以外，它还能滋补肝肾提高肝肾功能，对人类胃肝肾不足引起的视物不清也有明显预防作用。