女性一旦步入更年期后，身体机能会逐渐减弱，常常会受到骨质疏松、焦虑症、失眠等疾病困扰。其中失眠给女性身心造成严重的影响，那么更年期失眠的原因是什么呢？更年期失眠的症状表现有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍。

更年期失眠的病因 1、晚餐过量。如果你晚餐丰盛油腻吃得太多太晚，延长胃内排空时间，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，致使夜里无法好好睡觉，导致失眠。

（责任编辑：zxwq）