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油性肌肤保养攻略
2022-08-10

某日,小米宅在家中,无意翻看到一本以前的时尚杂志,三美女麻豆,并列排开,中间一个尤为美艳动人。结果一看旁白:差别就在没油。雷死我了,原来是一化妆品广告。话说回来,T字部位油光闪闪的俩麻豆还真是生生被夺去了风采。

身上爱出油,也的确是个问题。头发、脸上、背部,这些地方都是爱出油的,一不小心,你就成了众人眼中的“大庆油田”。

中医里,肝热火旺症,就会出现头面油脂发亮的情况,虽然肌肤和头发看上去比较有光泽,但是一般颜色暗黄,毛孔相对也比较粗大。

肝很重要的一个功能就是消化油脂。因为,肝脏分泌胆汁,将它储存在胆囊里,排到肠胃用来代谢油脂。如果饮食上没什么变化,一旦肝气郁结,肝火太旺导致透支了肝血的话,肝脏分泌的胆汁就会变少,最直接的后果,就使得过少的胆汁无法代谢掉油脂,油脂也随虚火到达头,就这样让你的头、面看上去全是油。常见的有皮肤油性大、头发油、油脂性脱发等等。

有时候你看着饭桌上太油腻的饭菜会觉得恶心,就是因为体内有太多油脂难以分解,身体本能就开始排斥这些油腻食物,这也是肝胆功能减弱的一个表现。

同时,在五行中,肝属“木”,木生火,所以,动什么不要动肝火,那些急躁易怒的人,皮肤更容易出现油光弥漫的景象。但是,要你面子上不发火,不发脾气,不等于就可以搞小郁闷、小内向,油性肌肤在中医里属于“外向发散”型,你的“气”突然不向外发散,而闭郁在体内,即使油脂分泌不多,新的问题又来了,那就是——痘痘。所以呢,开朗乐观的心境是非常必要的!

但是,也有一种例外,女人爱哭是常事,遇到痛苦、难过的事要哭,碰到激动、开心的事也要哭,哭一哭很好。“肝之液为泪”,体内郁结如果能够通过哭泣而得到舒解,何乐而不为。但是,凡是要恰到好处,别天天搞得跟“林妹妹”似的,那就过犹不及了,伤心还伤身。

肝火大脾气就会大,太冲穴配合行间穴很管用。每天用手按摩至少5分钟,顺着太冲穴向行间穴从上至下按摩,坚持几天的话,如果有酸麻胀痛的感觉,就证明这个方法有效。这里要注意的是,方向可不能错,因为肝火可不需要补,减少肝的压力就算是补了。直到经常按摩至这种感觉不明显为止,1周的时间,就会收到意想不到的效果,对女同志脸上的痘痘也会有不错的改观。按摩这俩穴位可起到去肝火补心的作用,甚至能达到红酒面膜的功效哦。

曾经看过关于小S起床不洗脸的保养法,但是,您可能真是天生丽质,对于我们这些“富得流油”的女人们,这个方法实在是不敢恭维。其实,面子有“光”无“光”,掌握洗脸小诀窍,也有惊人变化。

众所周知,热水洗碗更容易去油腻。同理,热水洗脸也一样。你先准备一盆温度稍高的热水,用温和洗面奶把脸洗干净,洗第一次是为了打开毛孔去污垢,时间不要太久。然后,再准备一盆水,水温最好控制在80℃~90℃之内。将头部垂下,脸离水面5~10厘米,持续大概10分钟,再用接近人体温的温水洗面。最后,用冷水浸透毛巾擦拭几次,使皮肤毛孔收缩即可。有的女生担心这样毛孔会变大,那么视皮肤具体情况而定,可以隔天做1次。

也可以拧一条温热的湿毛巾敷在脸上,感觉脸部有点湿、有点烫为宜,然后轻轻拍打脸部30秒,取下毛巾之后还是同样选择接近体温的水洗净即可。这样有助促进血液循环,毛孔张开,皮肤排泄,补水和去油脂的功效不可小觑。皮肤特别油的,可以早中晚各1次。个人使用的洗脸、洗澡毛巾,一定要经常仔细清洗,放到太阳底下晾晒杀毒,选择那些吸附性能比较好的毛巾,棉质毛巾为最佳。

如果有人称赞你肤色红润,满面红光,说者舒心,听者也高兴。MM们天生爱美,油性肌肤的MM更需关注面子,找出控油宝典,美丽俏佳人可能就是你了。

链接:养颜大补贴

1.油性皮肤美食宝典 《科技致富向导》载:油性皮肤者,饮食应选择凉性、平性食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、西瓜以及椰子、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性以及油脂多的食物,如奶油、奶酪、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、桂圆、荔枝、核桃仁、巧克力、咖喱粉等。

2.手上按摩完胜吸油纸吸油 《中国科学美容》载:吸油纸吸油,不能真正减少油脂分泌,而且频繁使用,会令肌肤更缺水,分泌更多油脂。与其这样,不如在手上多下“工夫”,清洁时,加上按摩,以旋转的方法,由下而上、由内往外打螺旋,尤其是额头、鼻翼和下巴等毛孔粗大的部位做深层一点的按摩,清洁之后及时涂抹上爽肤水和保湿乳液即可。

3.泥浆面膜最适合油性皮肤 《健康之家》载:面膜种类繁多,其中以泥浆面膜最适合油性皮肤。要注意的是,这些美容用的泥通常是由火山灰形成的,也叫膨润土,吸收力强。在洗抹的时候,能令表层的死皮跟着剥落,每周可使用2~3次,中性及干性皮肤的人只能偶尔使用。

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