本站域名可出售转让,联系QQ:1293898635
当前位置:导航网健康孕早期可以吃虾皮吗
孕早期可以吃虾皮吗
2023-07-07

一次性吃得太杂,以后注意,隔开一点时间

你好

孕妇是可以吃虾的

因为吃虾的好处很多,祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。蛋白质含量高达40%以上,粗脂含量7%左右,钙含量9%,除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。

但是虾忌与某些水果同吃,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,容易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜和这些水果同吃,至少应隔两小时。

吃海虾后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等生冷食品。

所以你算是吃错东西了

导航网  手机版  网站地图  QQ号:1293898635  技术:建站养米
//文章网站 //统计代码