一般来讲，夫妻间性生活频率因人种、地区、社会文化背景、以及个人年龄、健康情况和心理状态的不同而有差异。如果仅仅从生理上来奖，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门作爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。

性生活多久一次比较好

20至29岁

据资料显示，这个年纪的人约有13%每天都做爱，三分之一每星期做爱超过一次，半数以上每星期一次。如果你属于“无性”的一群，请你不用担心，有17%的姐妹们跟你一样。

30至39岁

据资料显示，这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮。

40至49岁

据资料显示，40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少做爱一次。这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等性爱辅助工具。

50至59岁

专家认为，50到60岁的人一周有一次，或两周有一次，认为这是正常的。这个年龄阶段的性爱通常会在彼此愉悦的基础上进行的。

60至79岁

不要认为人到了60岁之后其性爱需求就基本消失了，60岁以后的老人基本上平均10天1次性爱还是有利于身心健康的。