虽然春季即将来临，但是很多地方还保持在寒冷的季节，越冷人们就越喜欢宅在家里，只要能不出门就不出门,赖在家里做喜欢做的事，即便是假期，宅女们也不想出门凑热闹，不往景区扎堆,加上天气干燥寒冷，呆着家里最舒适。可是你知道吗？宅女也有不容忽视的保湿小细节，下面我们来一起看看寒冬在家”补水保湿的正确方法”吧。

　　错误示范：空调的温度当然是调的越高越好，更保暖

　　正确plus：降低你的空调温度！

　　冬季空调温度设定的最佳温度是22℃，这是最合理的预防干燥温度哦。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温”度太”高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩，还会造成”皮肤干燥”呢。

　　错误示范：一整夜都开着电热毯好温暖好舒服

　　正确plus：电热毯别开太久

　　电热毯有幅射,而且比较干。长期使用加热茶几，电热毯等保暖物品的话，肌肤的水分会流失得更快，而加重干燥，加上热原子容易给皮肤带来刺激，会使人的”皮肤过敏”、”瘙痒”，或出现大小不等的丘疹，抓破后就会”出血”。适当使用电热毯：通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源，千万不能通宵使用;有”过敏反应”的人不要用电热毯；电热毯不要与人体直接接触，应在上面铺一层毛毯或被单。

　　错误示范：不停换气可以维持屋里的湿度

　　正确plus：减少不必要的通风换气