近段时间的户外拓展，是比较多的，尤其是一些企业。很多市民喜欢在夏季进行健身运动，认为出汗多，效果更显著。7月31日，记者从长沙市中心医院了解到，30日一天之内，医院连收4例横纹肌溶解患者，最小的8岁，最大的35岁，皆为剧烈运动后发生。

今年35岁的刘明（化名）是一名老师。7月29日晚，自觉中年发福的刘明一口气连着做了200多个深蹲，结果第二天起床，就疼得没法走路，小便也成了酱油色。刘明赶到长沙市中心医院就诊，被医生诊断为“横纹肌溶解、急性肾衰”，好在就医及时，再过几日就可以出院了。

数据统计，长沙市中心医院7月份以来共计收治横纹肌溶解患者24人，皆为健身房踩动感单车、蛙跳、深蹲或者参加公司组织的拓展训练、学校组织的军训等剧烈运动后发生。