便秘是常见的情况，很多职场女性由于长时间久坐，不运动和饮食原因，很容易出现便秘情况，女性便秘不仅会影响皮肤状态，长期便秘还会引起女性附件炎，这是什么原因呢?如何预防女性便秘呢?下面来看看专家的解答吧，感兴趣的朋友赶紧看过来吧。

长期便秘引发附件炎

女性的子宫、输卵管、卵巢等内生殖器是位于骨盆腔内，前与膀胱为邻，后面以及左右两侧靠近肠管，尤其是右侧输卵管挨着阑尾、盲肠，而左侧输卵管就与乙状结肠以及直肠靠近。

女性长期便秘，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、霉菌、病毒等病原体就可以通过毛细血管、淋巴管直接侵犯到左侧输卵管以及卵巢，引起炎症。

轻者病变进展比较缓慢，症状不是很明显;重者常伴有下腹痛、腰酸痛、月经过多、白带多、性交疼痛和痛经等。另一方面，输卵管管腔较细。如果被炎症堵塞，就会阻碍精卵相遇，造成不孕。

如何预防便秘?

女性便秘改正不良习惯，每天早晨坚持喝一杯蜂蜜水，并且养成经常喝水的习惯，在平时要经常吃一些粗粮以及蔬菜、水果等，特别是多吃些含纤维多的食品，同时要求养成定时排便的习惯。

另外，女性平时应注意个人卫生及经期卫生，预防慢性感染。因炎症引起的较大的输卵管积水或输卵管卵巢囊肿，可行手术治疗。对于输卵管阻塞造成不孕者，可行输卵管整复手术。对反复急性发作的慢性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，经药物治疗效果不理想，且患者年龄较大时，也可以考虑手术治疗。此外，由于本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以还要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

以上的介绍可以知道女性便秘危害大，长期便秘会引发附件炎对女性生育有一定的影响，因此女性要及时治疗便秘，同时女性在日常要注意饮食和运动，积极的预防便秘，以上介绍的内容，希望对大家有帮助，