骑自行车能促进身体的新陈代谢活动，增进血液循环，锻炼腿部肌肉，有益于身心健康，但是，如果骑自行车不注意方法，有时也会给健康带来损害，最常见的就是前列腺炎。

前列腺是男性生殖器官中一个最大的附属腺，分泌白色黏液，参加精液的组成。前列腺位于膀胱的后下方，呈栗子状，包绕尿道上端的四周。也就是说，其位置刚好在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方。如骑自行车不当，会过度刺激前列腺，使其肿胀、充血或损伤，使前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺发炎。

骑自行车导致前列腺炎的原因，主要是由于骑车姿势不正确引起的，如车座太高，与身材不适应，不仅身体不舒服，动作不协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆地踏，使会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人重心向后，或道路崎岖不平使车子严重颠簸，更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。

前列腺炎时，早期主要表现为会阴部发胀和疼痛，肛门有下坠感，有时排完尿后，尿道口有少许白色液体滴出。时间久了，还可导致前列腺肥大，肥大的前列腺压迫膀胱，造成排尿不畅，排尿无力，尿线变细、分叉，甚至断断续续。

防止骑自行车引起前列腺炎，最主要的是调整好车座的位置，高矮适中，车座最好选用软垫，车座的前部应略低于后部。经常骑车者最好禁烟酒，以免前列腺充血加重。长途骑车后，可进行热水坐浴，以促使局部血液循环。如前列腺有早期轻度炎症表现，应暂停骑车，如症状较为明显，应找医生及早进行治疗。